We hebben een groepschat met het gezin en mijn oudste dochter had een proefcollege Filosofie gevolgd. De amor fati van Nietzsche, over leven en het lot, had indruk op haar gemaakt. Haar jongere zus ervoer de woorden van Nietzsche als geruststellend. En dat is mooi! Want dat willen we toch allemaal, gerustgesteld worden?
Het leven aanvaarden als het lot 
De letterlijke vertaling van amor fati is liefde voor het lot, het liefhebben van dat wat onvermijdelijk is. Het concept amor fati verwijst bij Nietzsche naar de houding van de mens ten opzichte van het lot. Het lot moet hier niet gezien worden als voorzienigheid, maar als iets dat gegeven is en waarvoor dus niet vrij gekozen is.
Onder lot kun je dus ook je karakter verstaan, of wat je overkomt in het leven. Op al deze gebeurtenissen heb je geen beslissende invloed. Maar, zegt Nietzsche, je kunt wel kiezen hoe je ermee omgaat. Je kunt je lot beklagen of er onverschillig in berusten. Nietzsche is er voorstander van dat de mens het lot affirmeert. Dat wil zeggen dat we inzien dat we móeten ofwel hebben te handelen naar onze persoonlijke aard.
Het leven geeft je een rugzak vol waardevolle wijsheden
Zelf heb ik het liever over bestemming of eventueel over roeping. Ik zie het zo dat iedereen in zijn of haar leven iets te doen heeft; een bijdrage te leveren heeft aan andere mensen en zo aan de rest van de wereld. Alles wat je meemaakt vormt als het ware de opleiding die het leven je geeft en maakt je wijzer. Deze ervaringen bereiden je voor om dat te doen waarvoor je hier bent en om je leven zin te geven.
Dit wordt mooi weergegeven in het gedicht ‘De weg’ van Dag Hammarskjold, in de vertaling van Hans Stolp.
De weg
Vele wegen kent het leven, maar van al die wegen
is er één die jij te gaan hebt. Die ene is voor jou. Die ene slechts.
En of je wilt of niet, die weg heb jij te gaan.
De keuze is dus niet de weg, want die koos jou.
De keuze is hoe die weg te gaan.
Met onwil om de kuilen en de stenen,
met verzet omdat de zon een weg
die door de ravijnen gaat, haast niet bereiken kan.
Of met de wil om aan het einde van die weg
milder te zijn en wijzer, dan aan het begin.
De weg koos jou, kies jij ook hem?
Het leven is dus niet 100% maakbaar. Je kunt een levensdoel niet zomaar kiezen. Er is je als het ware een bestemming meegegeven en gaandeweg in de chaos van het leven kom je die met vallen en opstaan op het spoor.
De ontdekking van mijn bestemming
Zelf heb ik dit ervaren toen ik uitgeblust thuis zat, na veel te hard te hebben gewerkt. Ik had een geheugen als een zeef, had nergens zin in, kon nauwelijks van de bank komen en was zo labiel als een mens maar kan zijn. Tot mijn oog op een advertentie viel voor een boek. Een vakboek nota bene! ‘Creatieve Loopbaanplanning’ van Alien Verhoef. Meteen besteld en verslonden.
Opeens kon ik me weer concentreren. Als de beste! Alles wat ik leuk vond binnen en buiten mijn werk om kwam hierin samen. Ik weet nog dat ik dacht: ‘ik ben helemaal niet ziek, dit is wat ik wil gaan doen.’ Ik wist toen nog niets van bestemming of een weg die het leven voor je in petto heeft.
Ik ben hiermee aan de slag gegaan en kwam direct meer in balans. Zonder dat ik het direct door had ben ik mijn bestemming op het spoor gekomen. Vanuit balans tot mijn recht komen is wat ik heb geleerd en waar ik anderen bij kan begeleiden. Deze ontdekking heeft me een oneindige bron van energie gegeven waaruit ik dagelijks kan putten.
5 stappen om op de weg van jouw bestemming te komen
Het is zeker in het spitsuurleven belangrijk om te weten wat jouw bestemming is, omdat het jouw weg is en door die te volgen verlies je niet onnodig energie. Ga je zoals in het gedicht ‘met onwil om de kuilen en de stenen’, dan levert het je frustratie op en kost het je onnodig veel energie die je dan toch al niet voldoende hebt.
Hoe weet je nou of je op de goede weg zit? Jouw weg? Hier spelen je gevoelens een rol. Simpel gezegd onderscheiden we vier gevoelens: Blij, Bang, Boos en Bedroefd. Het vermogen om te voelen (een gevoel) is een innerlijke ervaring die ons bewust maakt van een behoefte, een verlangen of een gemis en die ons de energie oplevert om hierin te voorzien, om in beweging te komen. Je gevoelens zijn als het ware je kompas. Ze geven je aan of je op koers bent of niet.
Hieronder beschrijf ik de 5 stappen die je naar jouw pad leiden.
Stap 1. Gun jezelf de rust en de aandacht
Goed afgestemd zijn op je gevoel is een eerste vereiste. Hiervoor heb je lichaamsgewaarzijn nodig en dat kan alleen als je enigszins rustig bent en een deel van je aandacht voor jezelf bewaart. Alleen dan kan je je gewaarworden van je gevoelens.
Stap 2. Vertrouw datgene waar je blij van wordt
Van de vier gevoelens is blijheid (plezier) het gevoel dat als het ware jouw kompas is. Vertrouw datgene waar je blij van wordt en plezier aan beleeft. Dan bedoel ik de blijheid in de vorm van een diep voldaan gevoel en niet de blijheid in de vorm van een lyrisch, euforisch gevoel. Blijheid met bewustzijn en niet het blije gevoel dat je wil voelen om iets te ontvluchten.
Stap 3. Durf te kiezen
Datgene waar je blij van wordt, vraagt jou om daarvoor te kiezen. Dat kan bewust of onbewust gaan. Kies voor datgene waar je blij van wordt. Volg de groene pijlen hoorde ik een keer iemand zeggen.
Stap 4. Bewegen in de richting die het gevoel aangeeft
Door na de keuze ook daadwerkelijk het pad in te slaan, beweeg je je in de richting die het gevoel je aangeeft.
Stap 5. Uit wat je leeft Stem geven aan je verlangen.
Beken kleur en spreek je uit.
Ervaar je van binnen blijheid en lichtheid? En kom je in omstandigheden die je blij maken, dan zit je op de goede weg. Je komt weer beter in je vel te zitten en je kan zelfs flow ervaren. Als je niet op de goede weg bent dan spiegelt het leven je dat ook. Dan ervaar je in je binnenwereld onvrede, boosheid, angst of somberte. Dit kom je in de buitenwereld tegen als tegenslag en pech. En zo vertellen je emoties je of je op het goed pad zit of niet.
Wil je meer te weten komen over jouw talenten en bestemming en hoe jij als Spitsuurouder hier je voordeel mee kan doen? Lees dan ons boek.
Bestel direct het boek bij bol.com en je hebt het morgen in huis!
