Nicolette Ravelli

Wie ben ik?

Welkom op deze site voor spitsuurstellen. Ik ben 54 jaar en heb samen met mijn man Tjeerd onze spitsuurtijd net uitgezwaaid. Onze oudste dochter is net op kamers en de andere twee doen dit jaar en volgend jaar eindexamen.

Tussen oktober 1995 en februari 1999 hebben wij in drie jaar en drie maanden drie dochters gekregen en dat heeft ons leven behoorlijk op z’n kop gezet. Ik wist niet wat me overkwam toe de derde er goed en wel was. Wat een dynamiek. Mijn man werkte internationaal en ik 3,5 dag bij de Rijksoverheid. Kinderen 3,5 dag naar de kinderopvang. Het leek goed geregeld te zijn. Maar,… het bleek niet het leven te zijn dat bij ons paste. Ik werd ziek, kreeg een dubbele longontsteking en een burn-out. Mijn man net niet, die was beter in overleven.

Toen mijn oudste dochter – toen een jaar of 6 – de legendarische woorden sprak: ‘Papa is altijd weg, mama is altijd moe’, was dit het begin van een ommekeer in ons leven. We hebben een zelf ontworpen ontwikkelingsproces doorgemaakt dat Frank en ik nu hebben uitgewerkt en via deze site aan jullie aanbieden. Beginnend met de essentiële vraag: ‘wie ben ik nou in wezen?’. Leef ik nog wel bezield? Doe ik nog wel de dingen die ik leuk vind? De vraag stellen is het antwoord geven.. In onze relatie hebben we ervaren dat het belangrijk is  om – zeker als de druk hoog is – altijd te blijven kijken hoe je het beste in de ander naar boven kan halen. En niet in de ‘ja-maar-ik-ben-drukker-en veel-moeier-competitie‘ terecht te komen. Dat je elkaar het beste gunt. Daarna hebben we ons afgevraagd wat het werk is dat werkelijk past? Welk werk geeft zin aan ons bestaan? En aan dat van Tjeerd en aan dat van mij. We hebben allebei een essentiële ommezwaai in ons werk gemaakt. Daarna kwam de vraag: ‘Hoe willen wij als gezin zijn?’ Willen we bijvoorbeeld alles uitbesteden of beleven we er plezier aan om bepaalde zorg- en opvoed-taken voor eigen rekening te nemen? En wat willen we met onze omgeving: vrienden en familie. Hoeveel mogen ze van ons verwachten? Wanneer kiezen we voor onszelf? Hoeveel tijd en energie willen we investeren in een vriendenkring in deze fase van ons leven?

Het is een heel creatieproces proces geworden, waarmee we weer grip kregen op ons eigen leven en waarmee we ons eigen authentieke pad zijn gaan bewandelen.

Wat heb je aan me?

Van nature heb ik een rustgevende en openende werking op mensen. In mijn werk heb ik me veelal gericht op rustgevingsvraagstukken. Na mijn burn-out heb ik als coach – eigenlijk als vanzelf – veel mensen begeleid die roofbouw hadden gepleegd, om weer tot een innerlijke balans te komen, hun talenten te ontdekken en daarmee te gaan ondernemen. Parallel daaraan heb ik me professioneel verdiept in wat het fysiologisch met een mens doet als je roofbouw pleegt en hoe je het proces kan omkeren. Verschillende stress-reductietechnieken heb ik me eigen gemaakt.

Ik ben erop gericht om de ander vanuit die innerlijke balans tot z’n recht te laten komen. Dat is mijn persoonlijke puzzel in mijn leven geweest en dat is ook wat ik niet kan laten om met anderen te doen. Omdat ik mensen begeleid bij het maken van een wending, noem ik mezelf een Wendewijzer. Dat is mijn metier. De beste versie van mijzelf.

Wat is typisch voor mijn aanpak?

Ik werk graag vanuit mijn gevoel en intuïtie. Ik wil liever niet te lang ‘hoofdgesprekken’ met je voeren. Liever zet ik je aan om die dingen te doen en ervaren waardoor je jezelf beter leert kennen. Dat je zelf tot nieuwe inzichten komt. Ongekende talenten van jezelf ontdekt. Zodat je weer uit een ander vaatje kan gaan tappen en wendbaarder wordt in je doen en laten. Dat is waar het voor mij bij persoonlijke ontwikkeling om draait.

Mijn samenwerking met Frank

Daar waar ik verdiep en inzoom op details, houdt Frank de grote lijnen in de gaten. Dat maakt dat we samen een goed team vormen en dat ik het zo fijn vind om met hem samen te werken. De tientallen Spitsuurstellen die we hebben mogen begeleiden ervoeren ons als heel verschillend en aanvullend. En vonden dat fijn. Het is ook behulpzaam voor een stel om tegelijkertijd door zowel een man als een vrouw begeleid te worden. Dat zowel de mannelijke als de vrouwelijke energie  de nodige aandacht krijgt.

Mijn opleiding, ontwikkeling en publicaties

• Academische studies: Huishoudwetenschappen, Gezinssociologie en Voorlichtingskunde.
• Symbolische psychologie o.b.v. Jung.
• Phoenix Opleidingen: 3-jarige opleiding Professionele communicatie; Diagnostiek DSM IV; Persoonlijke begeleiding.
• Licenties en certificaten: NLP, TA, Familieopstellingen, EFT, Chronische Stress Reversal.
• Piet Weisfelt: Lichaamsdiagnostiek en De helende kracht van liefde.
• Mindfulness en Compassie training.
• Creatieve Loopbaancouncelling, Heartmath, The Journey.
• Intuïtieve ontwikkeling: healing en reading.
• Boek: Spitsuurstsellen, over leven in drukke tijden, 2016.

Meer informatie over mij kun je vinden op mijn persoonlijke website www.nicoletteravelli.nl.