Eerst geloven dan zien
Een experiment om te kunnen ontspannen De pepernoten liggen in de winkels en de lootjes zijn alweer getrokken. De tijd dat onze kinderen geloofden is al lang en breed voorbij, maar ik weet het nog als de dag van gisteren. En wie kent het niet? Dat die kleintjes de longen uit hun lijf
Read Morenovember 21, 2016
0 Comment
Eerst geloven dan zien
Een experiment om te kunnen ontspannen De pepernoten liggen in de winkels en de lootjes zijn alweer getrokken. De tijd dat onze kinderen geloofden is al lang en breed voorbij, maar ik weet het nog als de dag van gisteren. En wie kent het niet? Dat die kleintjes de longen uit hun lijf
Read Morenovember 19, 2016
Opnieuw een burn-out?
Niet als je de les die erin zit oppakt Het is donderdagavond. De Lutherse kerk stroomt vol. Na het scannen van mijn toegangskaart, sta ik, voordat ik er erg in heb, met het boek waar het deze avond over gaat in mijn handen: Op de bank. Hoe ik ziek werd van mijn werk. Net als een miljo
Read Moreoktober 24, 2016
Opnieuw een burn-out?
Niet als je de les die erin zit oppakt Het is donderdagavond. De Lutherse kerk stroomt vol. Na het scannen van mijn toegangskaart, sta ik, voordat ik er erg in heb, met het boek waar het deze avond over gaat in mijn handen: Op de bank. Hoe ik ziek werd van mijn werk. Net als een miljo
Read Moreoktober 22, 2016
Gaat het werk te vaak voor het meisje? 33 tips om je relatie te pimpen
Toen onze kinderen klein waren had ik het druk-druk-druk. Mijn man Tjeerd idem dito. Druk met werk, druk met de kinderen, druk met studie, druk met overleven. Er waren dan ook perioden waarin ik nog maar weinig oog had voor mezelf, laat staan dat ik oog voor Tjeerd had. We regelden al
Read Moreseptember 24, 2016
We-time maken doe je zo: 33 tips om je relatie te pimpen
Toen onze kinderen klein waren had ik het druk-druk-druk. Mijn man Tjeerd idem dito. Druk met werk, druk met de kinderen, druk met studie, druk met overleven. Er waren dan ook perioden waarin ik nog maar weinig oog had voor mezelf, laat staan dat ik oog voor Tjeerd had. We regelden al
Read Moreseptember 24, 2016
We moeten meer focussen. Maar waarop?
5 Tips om te weten waar jouw focus ligt Een op de zeven werkende Nederlanders heeft last van burn-out klachten. Deze klachten, veroorzaakt door chronische stress, zijn heel divers. Je bent echt niet meteen burned-out. Er is ook nog zoiets als overbelasting en overspannenheid. Er zijn
Read Moreseptember 12, 2016
We moeten meer focussen. Maar waarop?
5 Tips om te weten waar jouw focus ligt Een op de zeven werkende Nederlanders heeft last van burn-out klachten. Deze klachten, veroorzaakt door chronische stress, zijn heel divers. Je bent echt niet meteen burned-out. Er is ook nog zoiets als overbelasting en overspannenheid. Er zijn
Read Moreseptember 10, 2016
Tijd maken voor de belangrijkste persoon in je leven doe je zo
4 Tips voor meer Me-time Wij zijn net terug van vakantie en ik voel me helemaal voldaan en geïnspireerd. Vol nieuwe plannen ben ik thuis gekomen. Niet alleen voor mijn werk, maar vooral ook voor de tijd naast mijn werk. En dan bedoel ik niet de privétijd samen met Tjeerd en kinderen,
Read Moreaugustus 29, 2016
Tijd maken voor de belangrijkste persoon in je leven doe je zo
4 Tips voor meer Me-time Wij zijn net terug van vakantie en ik voel me helemaal voldaan en geïnspireerd. Vol nieuwe plannen ben ik thuis gekomen. Niet alleen voor mijn werk, maar vooral ook voor de tijd naast mijn werk. En dan bedoel ik niet de privétijd samen met Tjeerd en kinderen,
Read Moreaugustus 27, 2016
12
Nicolette Ravelli
Frank Post
Download gratis hoofdstuk 1
Wat te doen als de combinatie van werken en opgroeiende kinderen je teveel wordt?
Krijg grip op je leefwereld om weer samen te kunnen genieten
Stuur een mail naar:
frank@spitsuurstellen.nl of
nicolette@spitsuurstellen.nl
En ontvang het eerste hoofdstuk gratis in je inbox.
Je gegevens zijn veilig bij ons! Meer weten lees onze zorgvuldig opgestelde web-etiquette