Spitsuurstel zijn verdient een eretitel!

Zijn jij en je partner bevlogen hardwerkende ouders en doen jullie er alles aan om jullie werk en gezinsleven goed te laten reilen en zeilen? Dat is fantastisch werk want het vraagt om toptalent!

Maar je kan er ook in doorslaan en het gevoel hebben dat je samen met je partner een bedrijf aan het runnen bent. Het gevaar dreigt dan dat je de regie in je leven kwijt raakt, jezelf teveel wegcijfert of dat je elkaar uit het oog verliest. Vroeg of laat krijg je dat door en dan is een steuntje in de rug heel welkom.

Alle informatie die wij jou als steun in de rug kunnen bieden vind je op deze site.

Herken je dit?

  • dreigt de combinatie van werken en opgroeiende kinderen je teveel te worden?
  • moet je alle zeilen bijzetten om alle ballen in de lucht te kunnen houden?
  • hebben jij en je partner het vooral over de regeldingen?
  • krijg je het Spaans benauwd als je naar jullie gezinsagenda kijkt?
  • komen er alleen maar activiteiten bij en gaat er niets af?
  • denk je steeds vaker: hoe lang houd ik dit nog vol? Of: vind ik dit nog wel leuk?
  • heeft het weekendje Parijs samen met je partner ook niet veel geholpen?
  • weet je niet hoe je hier samen met je partner uit kan komen?

Dan ben je bij spitsuurstellen.nl op het juiste adres.

Ben jij eraan toe om je werk- en gezinsleven weer in eigen hand te nemen en die keuzes te maken die bij jou en je partner en bij jullie als gezin passen?  Klinkt dit als muziek in je oren? Kies dan direct voor een gratis Inzichtgesprek.

 

 

Onze programma’s helpen je om meer energie, meer tijd, meer kwaliteit van leven en meer gezondheid te gaan ervaren door:

  • die keuzes te maken die in de kern passen bij jou en jouw gezin.
  • weer echte aandacht te geven aan de mensen en de dingen die er voor jou echt toe doen.
  • een gezonde balans tussen werk en gezin te vinden.
  • weer het gevoel te krijgen dat je zelf prioriteiten kunt stellen.
  • een leven te creëren dat werkelijk past bij jou, je partner en je gezin.

 

“Het Balansplan heeft ons hele concrete handvatten gegeven om in een hectische periode onze leefwereld op orde te brengen. Achteraf zijn Klaas en ik blij dat we destijds voor de Time-OUT van Frank en Nicolette gekozen hebben. Er is daardoor veel meer ruimte gekomen voor onszelf en dat heeft onze relatie erg goed gedaan.” ~ Lieke en Klaas

 

Frank Post (1954) Frank

Ik coach veel jonge talentvolle professionals. Daarbij blijkt steeds weer hoe belangrijk het is om niet alleen met henzelf te werken, maar ook om hun partner bij de coaching te betrekken. Ik kwam in aanraking met de problematiek van ambitieuze stellen met opgroeiende kinderen en hoe zij vaak geleefd worden door de omstandigheden en soms zelfs de regie in hun leven kwijtraakten. Dat was voor mij de reden om samen met Nicolette een gedachtegoed te ontwikkelen om hen te helpen inzicht te krijgen en houvast te vinden, zodat zij samen hun spitsuur door kunnen. En dat ze weer dat stralende stel kunnen zijn dat zij in wezen zijn. Dat is wat mij drijft.   Lees meer over Frank

Nicolette Ravelli (1961) Nicolette

Dat ik in vierenhalf jaar drie dochters heb gekregen is de meest vormende periode in mijn leven geweest.  Hoe hervind ik mijn balans? is dan ook de vraag die ik mij het meest heb gesteld. Door zelf te veranderen? Door werk te vinden dat echt bij mij past? Door mijn werk en gezinsleven meer vanuit gedeelde waarden te organiseren?  In mijn geval bleek het allemaal waar en nodig te zijn. Ook om met mijn partner uit te zoeken hoe wij samen met ons spitsuur om zouden willen gaan. Doordat ik al deze thema's stap voor stap beleefd heb, voel ik me sterk om andere stellen hierbij te helpen. Lees meer over Nicolette

Kwetsbaarheid, zwakte of kracht?

Wat je moet weten over kwetsbaarheid Berend nam deel aan een cursus waarin persoonlijke ontwikkeling centraal stond. Hij werd uitgedaagd om zichzelf voor de hele groep deelnemers te presenteren. Dat deed hij op een bijzondere manier. Hij zong enkele coupletten van het prachtige gedicht van Huub Oosterhuis, dat door Trijntje op muziek gezet is: Ken je mij, wie ken je dan? Moedig. Niet alleen om te zingen, maar ook om de vraag te stellen aan de ander: wie ben ik? Daar is moed voor nodig. Het gevoe
Lees verder →

Eerst geloven dan zien

Een experiment om te kunnen ontspannen De pepernoten liggen in de winkels en de lootjes zijn alweer getrokken. De tijd dat onze kinderen geloofden is al lang en breed voorbij, maar ik weet het nog als de dag van gisteren. En wie kent het niet? Dat die kleintjes de longen uit hun lijf zingen in de hoop dat Sint toch echt wel een cadeautje in hun schoen zal doen deze nacht. Maar hoe bestaat het dat we onze kinderen het hele Sinterklaasverhaal kunnen wijsmaken?! Dat Sint op zijn paard over de daken
Lees verder →

Balanceren tussen afstand en nabijheid

5 tips om de juiste afstand te bepalen tot je omgeving Familie, vrienden, collega’s, buren; allemaal mensen waar je mee te maken kan hebben in je spitsuur. In ons boek Spitsuurstellen scharen we hen onder het aandachtsgebied Omgeving. Eén van de vijf aandachtsgebieden die je in het spitsuur tegenkomt. De omgeving is een speciaal aandachtsgebied. Er zijn veel verschillende groepen mensen, met verschillende belangen waar je rekening mee dient te houden. Soms is je omgeving heel behulpzaam, m
Lees verder →

Opnieuw een burn-out?

Niet als je de les die erin zit oppakt Het is donderdagavond. De Lutherse kerk stroomt vol. Na het scannen van mijn toegangskaart, sta ik, voordat ik er erg in heb, met het boek waar het deze avond over gaat in mijn handen: Op de bank. Hoe ik ziek werd van mijn werk. Net als een miljoen andere Nederlanders. Geschreven door Florien Vaessen, destijds Manager Communicatie bij ABN AMRO. Tegenwoordig is zij zelfstandig adviseur op het gebied van Marketing en Communicatie. Zelf geeft ze aan dat het ge
Lees verder →